Články autora

Lydie Švédíková

Průvodkyně vědomým cvičením. Učím lidi naslouchat svému tělu, vybírat si vhodná cvičení a předcházet tak bolestem a nemocem. Můj příběh si přečtěte zde >>
15.2. 2021

Proč jsem začala psát blog

Více než 40 let pracuji jako trenérka dětí, lektorka zdravotního cvičení a průvodkyně vědomým cvičením. Učím lidi rozumět svému tělu a cvičit tak, aby je nic nebolelo. Velmi mě těší být v neustálém kontaktu s dětmi i dospělými, předávat zkušenosti, organizovat společná cvičení, sportovní tábory a další akce....